12 ugers onlineforløb

12 ugers forløb
Indledende telefonsamtale
Ugentlig indtjekning/e-mailkorrespondance
Du får i alt 6 samtaler á 30 min., som afholdes inden for en 12 ugers periode. Samtalerne kan tilpasses efter behov, men skal afvikles inden for forløbsperioden.
Følger din udvikling tæt
E-mail dialog om evt. udfordringer eller fejringer af dine succeser
Guide dig til, at få vendt de dårlige vaner til de gode vaner
Inspiration til ny opskriftsamling
Læring om kost og vægttab

8 ugers onlineforløb for Gruppe på 3-10 pers.

8 ugers forløb
Gruppe rabat 20%
Indledende telefonsamtale
Ugentlig indtjekning/e-mailkorrespondance
Følger jeres udvikling tæt
E-mail dialog om evt. udfordringer eller fejringer af dine succeser
Guide dig til, at få vendt de dårlige vaner til de gode vaner
Læring om kost og vægttab

Efterfølgende samtale (45 min)

Efter et intensivt 12-ugers forløb får du mulighed for en afsluttende samtale på 45 minutter, hvor vi sammen reflekterer over dine erfaringer og resultater. I denne session vil vi:

• Evaluere din udvikling og de fremskridt, du har gjort.
• Drøfte eventuelle udfordringer eller nye spørgsmål, der er opstået under forløbet.
• Lægge en plan for næste skridt og hvordan du kan fastholde dine resultater fremadrettet.
• Besvare eventuelle resterende spørgsmål og give dig værktøjer til at fortsætte din personlige udvikling.

Denne samtale giver dig mulighed for at få afklaret eventuelle sidste tvivl og få støtte til at sikre, at du fortsætter med at opnå de mål, du har sat.